Wann hast Du das letzte Mal ernsthaft Zeit nur mit Dir selbst verbracht?
Viel zu oft im Leben schlüpfen wir (un)freiwillig und (un)bewusst in eine Rolle.
Wir sind Mutter/Vater, Partner/in, Freund/in, Vorgesetzte/r, Mitarbeiter/in, Vereinsmitglied, Kunde/Konsument/in, Student/in usw. ... die Liste ließe sich beliebig fortsetzen.
Durch die stetig steigenden Anforderungen im Alltag durch Beruf, Ausbildung, Familie, Gesellschaft, verbleiben wir immer mehr in diesen Rollen.
Wir konzentrieren uns so sehr darauf, unsere Antennen nach außen zu richen, den Erwartungen und Anforderungen gerecht zu werden - übrigens von anderen gleichermaßen wie uns selbst -, dass das oftmals schon so viel Kraft und Energie kostet, dass für uns selbst manchmal einfach nicht mehr genug da ist.
Wir verlieren den Kontakt zu unserem ICH dadurch gerne aus den Augen.
Dabei ist es so wichtig, einen liebevollen und achtsamen Kontakt zu sich selbst zu behalten.
Denn unser bester Verbündeter, die Aufgaben und Herausforderungen des Lebens zu meistern, sind wir selbst. Warum reichen wir unserem ICH also nicht einfach mal die Hand und begeben uns auf eine Entdeckungsreise?
Ich möchte Dich gerne einladen, gemeinsam einmal tief durchzuatmen und auf
zu drücken - für ein "Date" mit Dir selbst...